🎙️ Épisode 1 – Les relations toxiques : quand la prise de conscience change tout

Dans ce tout premier épisode, nous, Clara El deghidy et Jelena Mijailovic, ouvrons le bal des Papotages Éclairés avec un sujet aussi délicat qu’universel : les relations toxiques.
Qu’elles soient amoureuses, familiales, amicales ou professionnelles, ces relations nous confrontent à la souffrance, à la dépendance… et surtout à nous-mêmes.

Avec bienveillance et authenticité, nous explorons :
✨ ce qui rend une relation “toxique”,
🧠 le rôle du fameux triangle dramatique de Karpman,
💔 les mécanismes inconscients qui nous enferment,
🌿 et surtout, comment reprendre notre pouvoir personnel.

Nous partageons aussi nos expériences, nos prises de conscience, nos blessures et nos apprentissages — parce qu’avant d’accompagner les autres, nous avons traversé tout cela nous aussi.

Un échange sincère, lumineux et sans jugement, pour comprendre que voir, c’est déjà commencer à guérir.

🎧 Bonne écoute, et n’oubliez pas de partager cet épisode à toutes les personnes à qui il pourrait faire du bien.

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