Actualités
accompagnement individuel
Motifs de consultation
- Apaiser les blessures et chocs émotionnels du passé,
- Calmer le stress et l’anxiété,
- Retrouver un sommeil réparateur,
- Soulager les problèmes digestifs,
- Apaiser les maux de tête,
- Se réconcilier avec son corps et retrouver confiance en soi,
- Libérer les surcharges émotionnelles
- Calmer les douleurs menstruelles,
- Epuisement, burn-out, dépression,
- Prévenir la santé et le bien-être,
- Se réconcilier avec l’alimentation,
- Gérer les phobies,
- Préparer un événement important (examen, défi sportif, entretien)
Je peux t’accompagner à…
Te libérer de ce qui t’alourdit encore (blocages, schémas, blessures du passé) pour avancer avec clarté et légèreté.
T’affranchir du regard des autres pour oser t’exprimer pleinement et poser tes limites avec assurance.
Reprendre ta pleine responsabilité et reconnecter à ton pouvoir personnel pour faire des choix alignés.
Clarifier tes vrais besoins et tes désirs profonds, sans culpabilité, pour vivre une vie qui part de toi.
Créer un quotidien qui te ressemble, fluide, simple et nourrissant, en cohérence avec qui tu es devenue.
Dépasser les résistances invisibles (perfectionnisme, peur du rejet, auto-sabotage) pour incarner ta transformation et passer à l’action durablement.
Comment ça marche ?
Rendez-vous
Un premier échange, en visio ou par téléphone, pour explorer là où tu en es, ressentir si le cadre que je propose te correspond, et poser ensemble les bases de ton cheminement.
Lors de ce rendez-vous, nous :
✨ Clarifions ton intention et tes priorités actuelles
✨ Ciblons ce qui freine encore ton évolution
PROPOSITION
Je te propose un accompagnement entièrement personnalisé, conçu à partir de ce que tu es venue déposer, de tes besoins profonds et de l’objectif que nous avons clarifié ensemble.
Chaque outil que je mets à ta disposition est choisi avec précision pour soutenir ton évolution, à ton rythme.
ACCOMPAGNEMENT
Si l’accompagnement te parle et que le cadre te convient,
nous posons ensemble les modalités, en conscience.
Tu choisis de t’engager pleinement dans ce processus,
et nous débutons alors ce chemin de transformation, à ton rythme, avec clarté, soutien et intention.
les ateliers
Tu es prête à te choisir
Ce n’est pas ton passé qui te définit, c’est ce que tu choisis d’en faire.
Tu es le coeur de ta guérison
Je suis Clara, formatrice et thérapeute en prévention santé et bien-être.
Ma mission est d’accompagner toute personne qui souhaite se libérer des blocages qui l’empêchent d’avancer, afin de vivre en harmonie avec elle-même, d’oser être pleinement soi, et de créer la vie qu’elle désire.
Formée à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta, à l’hypnose thérapeutique à l’Institut Formation Hypnose et Sophrologie, aux soins énergétiques (Reiki, soins Isis) auprès de différents maîtres, guérisseurs et chamans, ainsi qu’en libération émotionnelle emTrace® par l’Académie Ellert, j’ai également suivi une formation en Constellations Familiales au Centre Pierre Janet et en massage Amma Assis à Terralia Bien-Être.
Mon approche est globale et holistique, prenant en compte l’individu dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, énergétique. Je propose un accompagnement sur mesure, ajusté à ton rythme et à tes besoins, qui t’aide à te reconnecter à ton pouvoir personnel et à libérer les entraves qui te retiennent.
Sophrologie
HYPNOSE
LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
SOIN ENERGETIQUE
amma assis
Ne se substituent pas à une psychothérapie ou à un traitement médical mais vient en complément.
Adhérente à la Chambre syndicale de la Sophrologie.
Adhérente à un dispositif de médiation à la consommation selon l’art. L.612-1 du code de la consommation.