Mes outils

La sophrologie

La sophrologie est une thérapie brève non tactile alliant
le corps et l’esprit grâce à la respiration contrôlée, la
contraction musculaire et la visualisation positive.

Se reconnecter en douceur à son corps grâce à ses
ressentis, se détendre pour prendre pleinement
conscience de ses propres capacités.

Harmoniser le corps et l’esprit pour vivre une vie apaisée.

Clara El deghidy Sophrologie
Clara El deghidy Libérations émotionnelles emTrace

La Libération émotionnelle emTrace

La libération émotionnelle avec emTrace est une technique non tactile originaire d’Allemagne, permettant la détection et la libération des blocages émotionnels afin de vivre notre plein potentiel.

Se préparer à la libération par un ressourcement, cibler l’élément déclencheur du stress, activer le stress puis le libérer en régulant l’émotion(s).

On ne peut pas changer un évènement du passé, mais changer la vision qu’on lui porte et l’émotion rattachée.

Le soin énergétique

Le soins énergétique est, au choix, tactile ou non tactile par apposition des mains ou à l’aide d’outils (cristaux, bol tibétain, tambour chamanique…)

Nettoyer et harmoniser l’énergie du corps qui peut être polluée par des émotions fortes, l’accumulations d’émotions refoulées, des évènements traumatiques, une forte empathie etc… 

Une circulation harmonieuse et fluide permet de laisser la place aux nouvelles émotions du quotidien, et ainsi les appréhender plus sereinement.

Clara El deghidy Soin énergétique
Clara El deghidy Amma Assis

Le amma assis

Le Amma Assis est une technique de massage par pressions, étirements et balayages par-dessus les vêtements.

Basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaises et chinoises, elle mêle l’énergétique et le physique pour d’éliminer les blocages.

Libérer et rééquilibrer les énergies du corps pour une circulation fluide des canaux énergétiques.

Mes tarifs

*Premier rendez-vous téléphonique gratuit (30min)

* 1er rendez-vous point de situation (1h30) : 70€

* Rendez-vous de suivi (1h) : 65€ (hors déblocage émotionnel)

* Déblocage émotionnel 3 séances (2h/séance) : 450€

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Ne se substituent pas à une psychothérapie ou à un traitement médical mais vient en complément.

Adhérente à la Chambre syndicale de la Sophrologie.

Adhérente à un dispositif de médiation à la consommation selon l’art. L.612-1 du code de la consommation.